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蒜香鮰鱼的做法
蒜香鮰鱼的热量和减肥功效
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蒜香鮰鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鮰鱼
克
2141
千卡
240
千卡
17.57克
14.53克
豆豉酱
克
27
千卡
113
千卡
0.9克
2.6克
总量
916
克
蒜香鮰鱼热量/卡路里
2168
千卡
热量2168千卡,相当于
羽毛球
482分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
蒜香鮰鱼
热量
2168
千卡
脂肪
17.13 克
蛋白质
18.47 克
碳水化合物
27.44 克
钠
1698 毫克
钙
21 毫克
铁
2.9 毫克
钾
389 毫克
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