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夹心馒头的做法
夹心馒头的热量和减肥功效
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夹心馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
总量
406
克
夹心馒头热量/卡路里
1182
千卡
热量1182千卡,相当于
健身操
253分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
夹心馒头
热量
1182
千卡
脂肪
47.88 克
蛋白质
58.18 克
碳水化合物
48.77 克
钠
2380.1 毫克
钙
105 毫克
铁
4.83 毫克
钾
774 毫克
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