| 鱼丸炒莴笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 433克 | 鱼丸炒莴笋热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡，相当于斜板仰卧起坐45分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 鱼丸炒莴笋热量194 千卡
- 脂肪1.83 克
- 蛋白质10.07 克
- 碳水化合物9.61 克
- 钠559.6 毫克
- 钙46 毫克
- 铁3.38 毫克
- 钾303 毫克
