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黑木耳香芹炒饺子皮的做法
黑木耳香芹炒饺子皮的热量和减肥功效
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黑木耳香芹炒饺子皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香芹
克
16
千卡
11
千卡
0.8克
0.1克
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
8.4克
1.2克
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
694
克
黑木耳香芹炒饺子皮热量/卡路里
1261
千卡
热量1261千卡,相当于
拉伸运动
504分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
黑木耳香芹炒饺子皮
热量
1261
千卡
脂肪
1.34 克
蛋白质
9.68 克
碳水化合物
61.35 克
钠
510.8 毫克
钙
64 毫克
铁
1.36 毫克
钾
197 毫克
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