| 三鲜腰果锅巴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腰果 | 克 | 509千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 笋 | 克 | 37千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 总量 | 572克 | 三鲜腰果锅巴热量/卡路里616千卡 | |||
 热量616千卡，相当于裸潜88分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 三鲜腰果锅巴热量616 千卡
- 脂肪44.47 克
- 蛋白质23.43 克
- 碳水化合物45.75 克
- 钠266.4 毫克
- 钙63 毫克
- 铁7.59 毫克
- 钾1188 毫克
