| 水煮肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪瘦肉 | 克 | 988千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 小白菜 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 平菇 | 克 | 24千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 550克 | 水煮肉片热量/卡路里1046千卡 | |||
 热量1046千卡，相当于吹长号299分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 水煮肉片热量1046 千卡
- 脂肪10.03 克
- 蛋白质17.2 克
- 碳水化合物9.77 克
- 钠231.3 毫克
- 钙86 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾820 毫克
