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水煮肉片的做法
水煮肉片的热量和减肥功效
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水煮肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪里脊
克
444
千卡
153
千卡
21克
7.7克
包菜
克
57
千卡
22
千卡
1.5克
2.61克
总量
548
克
水煮肉片热量/卡路里
501
千卡
热量501千卡,相当于
绘画
111分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
水煮肉片
热量
501
千卡
脂肪
10.31 克
蛋白质
22.5 克
碳水化合物
13.51 克
钠
128.2 毫克
钙
52 毫克
铁
1.5 毫克
钾
477 毫克
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