| 松仁玉米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 196千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 松子仁 | 克 | 105千卡 | 700千卡 | 13克 | 70克 |
| 总量 | 115克 | 松仁玉米热量/卡路里301千卡 | |||
 热量301千卡，相当于越野滑雪22分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 松仁玉米热量301 千卡
- 脂肪70.8 克
- 蛋白质17 克
- 碳水化合物83.7 克
- 钠4.1 毫克
- 钙12 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾838 毫克
| 松仁玉米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 196千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 松子仁 | 克 | 105千卡 | 700千卡 | 13克 | 70克 |
| 总量 | 115克 | 松仁玉米热量/卡路里301千卡 | |||
| 热量301千卡，相当于越野滑雪22分钟消耗的热量...840 | |||||
