| 海带辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 裙带菜 | 克 | 57千卡 | 45千卡 | 3.03克 | 0.64克 |
| 总量 | 564克 | 海带辣白菜热量/卡路里262千卡 | |||
 热量262千卡，相当于倒垃圾105分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 海带辣白菜热量262 千卡
- 脂肪0.79 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物19.65 克
- 钠966 毫克
- 钙194 毫克
- 铁3.46 毫克
- 钾420 毫克
