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芒果牛肉粒的做法
芒果牛肉粒的热量和减肥功效
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芒果牛肉粒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
总量
665
克
芒果牛肉粒热量/卡路里
620
千卡
热量620千卡,相当于
踮脚
129分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
芒果牛肉粒
热量
620
千卡
脂肪
2.38 克
蛋白质
28.29 克
碳水化合物
15.18 克
钠
49.6 毫克
钙
17 毫克
铁
2.36 毫克
钾
490 毫克
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