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酸菜鱼的做法
酸菜鱼的热量和减肥功效
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酸菜鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
1.1克
0.2克
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
1133
克
酸菜鱼热量/卡路里
1044
千卡
热量1044千卡,相当于
酒保
454分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
酸菜鱼
热量
1044
千卡
脂肪
14.2 克
蛋白质
31 克
碳水化合物
5.2 克
钠
177.5 毫克
钙
94 毫克
铁
2.8 毫克
钾
466 毫克
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