| 柿子青椒肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 柿子 | 克 | 246千卡 | 71千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 782克 | 柿子青椒肉丝热量/卡路里1345千卡 | |||
 热量1345千卡，相当于抽烟1345分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 柿子青椒肉丝热量1345 千卡
- 脂肪18.73 克
- 蛋白质29.3 克
- 碳水化合物27.8 克
- 钠222.8 毫克
- 钙90 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾609 毫克
