| 花蛤炒蒲瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒲瓜 | 克 | 44千卡 | 20千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 花蛤 | 克 | 205千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 总量 | 550克 | 花蛤炒蒲瓜热量/卡路里249千卡 | |||
 热量249千卡，相当于泡澡124分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 花蛤炒蒲瓜热量249 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质11.1 克
- 碳水化合物7 克
- 钠428.3 毫克
- 钙147 毫克
- 铁11.3 毫克
- 钾255 毫克
