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虾皮皮蛋豆腐的做法
虾皮皮蛋豆腐的热量和减肥功效
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虾皮皮蛋豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
皮蛋
克
260
千卡
200
千卡
2克
10克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
总量
472
克
虾皮皮蛋豆腐热量/卡路里
570
千卡
热量570千卡,相当于
铺瓷砖
127分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
虾皮皮蛋豆腐
热量
570
千卡
脂肪
15.9 克
蛋白质
40.8 克
碳水化合物
16.7 克
钠
5064.9 毫克
钙
1155 毫克
铁
8.6 毫克
钾
742 毫克
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