| 黑豆馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑豆 | 克 | 307千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 面粉 | 克 | 659千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 270克 | 黑豆馒头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于写作业537分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 黑豆馒头热量966 千卡
- 脂肪2.92 克
- 蛋白质32.9 克
- 碳水化合物124.86 克
- 钠17 毫克
- 钙123 毫克
- 铁5.02 毫克
- 钾1483 毫克
