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出水芙蓉虾仁的做法
出水芙蓉虾仁的热量和减肥功效
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出水芙蓉虾仁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
明虾
克
255
千卡
85
千卡
13.4克
1.8克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
总量
494
克
出水芙蓉虾仁热量/卡路里
286
千卡
热量286千卡,相当于
自行车测功器
57分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
出水芙蓉虾仁
热量
286
千卡
脂肪
2 克
蛋白质
14.2 克
碳水化合物
6.7 克
钠
123.9 毫克
钙
99 毫克
铁
1.1 毫克
钾
340 毫克
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