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双菌卷心菜包子的做法
双菌卷心菜包子的热量和减肥功效
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双菌卷心菜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
总量
265
克
双菌卷心菜包子热量/卡路里
60
千卡
热量60千卡,相当于
剪指甲
60分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
双菌卷心菜包子
热量
60
千卡
脂肪
0.24 克
蛋白质
1.98 克
碳水化合物
11.35 克
钠
36.2 毫克
钙
65 毫克
铁
1.16 毫克
钾
167 毫克
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