| 白果炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 924千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白果 | 克 | 180千卡 | 182千卡 | 4.32克 | 1.68克 |
| 总量 | 449克 | 白果炖排骨热量/卡路里1104千卡 | |||
 热量1104千卡，相当于背部训练315分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 白果炖排骨热量1104 千卡
- 脂肪22.08 克
- 蛋白质22.62 克
- 碳水化合物39.3 克
- 钠51.5 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾784 毫克
