| 牛肉酿鱿鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 牛肉 | 克 | 313千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 总量 | 549克 | 牛肉酿鱿鱼热量/卡路里537千卡 | |||
 热量537千卡，相当于骑马134分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 牛肉酿鱿鱼热量537 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质44.47 克
- 碳水化合物8 克
- 钠183.3 毫克
- 钙49 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾338 毫克
