| 五香花生米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生米 | 克 | 596千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 笋 | 克 | 37千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 五香花生米热量/卡路里672千卡 | |||
 热量672千卡，相当于看电视448分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 五香花生米热量672 千卡
- 脂肪25.8 克
- 蛋白质15.6 克
- 碳水化合物25.4 克
- 钠4.1 毫克
- 钙17 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾779 毫克
