| 菠菜西红柿猪肝汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肝 | 克 | 387千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 794克 | 菠菜西红柿猪肝汤热量/卡路里468千卡 | |||
 热量468千卡，相当于混凝土工作67分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 菠菜西红柿猪肝汤热量468 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质21.25 克
- 碳水化合物10.95 克
- 钠95.6 毫克
- 钙67.7 毫克
- 铁23.83 毫克
- 钾749 毫克
