| 辣白菜味噌海鲜豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 407克 | 辣白菜味噌海鲜豆腐汤热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡，相当于潜泳15分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 辣白菜味噌海鲜豆腐汤热量230 千卡
- 脂肪1.71 克
- 蛋白质21.78 克
- 碳水化合物27.68 克
- 钠1504 毫克
- 钙184 毫克
- 铁1.27 毫克
- 钾457 毫克
