| 私房莲藕香菜鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 776克 | 私房莲藕香菜鸡蛋饼热量/卡路里1343千卡 | |||
 热量1343千卡，相当于看电视895分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 私房莲藕香菜鸡蛋饼热量1343 千卡
- 脂肪12.01 克
- 蛋白质29.46 克
- 碳水化合物100.25 克
- 钠182 毫克
- 钙101 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾694 毫克
