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火龙果黑椒牛肉粒的做法
火龙果黑椒牛肉粒的热量和减肥功效
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火龙果黑椒牛肉粒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
27.47克
2克
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
1.1克
0.2克
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
总量
718
克
火龙果黑椒牛肉粒热量/卡路里
545
千卡
热量545千卡,相当于
擦玻璃
182分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
火龙果黑椒牛肉粒
热量
545
千卡
脂肪
2.3 克
蛋白质
29.87 克
碳水化合物
21.8 克
钠
48.6 毫克
钙
6 毫克
铁
2.2 毫克
钾
322 毫克
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