| 文思豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 内脂豆腐 | 克 | 339千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 魔芋丝 | 克 | 12千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1173克 | 文思豆腐热量/卡路里485千卡 | |||
 热量485千卡，相当于踮脚101分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 文思豆腐热量485 千卡
- 脂肪8.22 克
- 蛋白质16.05 克
- 碳水化合物10.85 克
- 钠262 毫克
- 钙101 毫克
- 铁1.21 毫克
- 钾186 毫克
