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焦香鸡肉炒馒头的做法
焦香鸡肉炒馒头的热量和减肥功效
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焦香鸡肉炒馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡肉
克
167
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
总量
318
克
焦香鸡肉炒馒头热量/卡路里
649
千卡
热量649千卡,相当于
冰上掷石游戏
162分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
焦香鸡肉炒馒头
热量
649
千卡
脂肪
10.7 克
蛋白质
25.5 克
碳水化合物
48.4 克
钠
244.1 毫克
钙
51 毫克
铁
2.7 毫克
钾
478 毫克
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