| 青橄榄排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 橄榄 | 克 | 91千卡 | 49千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 661克 | 青橄榄排骨汤热量/卡路里1345千卡 | |||
 热量1345千卡，相当于打篮球168分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 青橄榄排骨汤热量1345 千卡
- 脂肪20.6 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物16.8 克
- 钠44.5 毫克
- 钙57 毫克
- 铁1 毫克
- 钾297 毫克
