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鸡肾酸豆角的做法
鸡肾酸豆角的热量和减肥功效
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鸡肾酸豆角
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸豆角
克
88
千卡
41
千卡
2克
0.53克
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
2克
0.1克
鸡肾
克
255
千卡
103
千卡
19.20克
2.80克
总量
689
克
鸡肾酸豆角热量/卡路里
493
千卡
热量493千卡,相当于
垒球
123分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
鸡肾酸豆角
热量
493
千卡
脂肪
3.43 克
蛋白质
23.2 克
碳水化合物
24.5 克
钠
3.8 毫克
钙
19 毫克
铁
4.2 毫克
钾
161 毫克
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