| 麻婆豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 猪肉 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 豆豉酱 | 克 | 27千卡 | 113千卡 | 0.9克 | 2.6克 |
| 总量 | 574克 | 麻婆豆腐热量/卡路里630千卡 | |||
 热量630千卡，相当于滑翔飞行180分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 麻婆豆腐热量630 千卡
- 脂肪37.1 克
- 蛋白质23.6 克
- 碳水化合物24.2 克
- 钠1404.7 毫克
- 钙196 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾350 毫克
