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柠檬冰糖雪梨汁的做法
柠檬冰糖雪梨汁的热量和减肥功效
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柠檬冰糖雪梨汁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雪梨
克
219
千卡
73
千卡
0.9克
0.1克
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
1.1克
1.2克
冰糖
克
119
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
713
克
柠檬冰糖雪梨汁热量/卡路里
472
千卡
热量472千卡,相当于
水球
47分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
柠檬冰糖雪梨汁
热量
472
千卡
脂肪
1.3 克
蛋白质
2 克
碳水化合物
125.7 克
钠
5.2 毫克
钙
136 毫克
铁
3 毫克
钾
255 毫克
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