| 海鲜冬荫功热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 292千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 墨鱼 | 克 | 262千卡 | 83千卡 | 15.2克 | 0.9克 |
| 青口 | 克 | 409千卡 | 86千卡 | 11.9克 | 0克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 1153克 | 海鲜冬荫功热量/卡路里990千卡 | |||
 热量990千卡，相当于拳击165分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 海鲜冬荫功热量990 千卡
- 脂肪2.99 克
- 蛋白质40.5 克
- 碳水化合物47.14 克
- 钠1689.5 毫克
- 钙128 毫克
- 铁5.76 毫克
- 钾846 毫克
