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番茄酱菜花的做法
番茄酱菜花的热量和减肥功效
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番茄酱菜花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菜花
克
65
千卡
23
千卡
1.84克
0.45克
花生米
克
504
千卡
298
千卡
12克
25.4克
总量
453
克
番茄酱菜花热量/卡路里
569
千卡
热量569千卡,相当于
空手道
57分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
番茄酱菜花
热量
569
千卡
脂肪
25.85 克
蛋白质
13.84 克
碳水化合物
17.11 克
钠
18.7 毫克
钙
24 毫克
铁
3.72 毫克
钾
532 毫克
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