| 火腿炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 414克 | 火腿炒面热量/卡路里854千卡 | |||
 热量854千卡，相当于刮掉油漆285分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 火腿炒面热量854 千卡
- 脂肪5.54 克
- 蛋白质21.78 克
- 碳水化合物77.15 克
- 钠977 毫克
- 钙37 毫克
- 铁5.46 毫克
- 钾446 毫克
