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战壕热

战壕热

( zhàn háo rè )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配

战壕热忌吃食材

1、忌食用陈旧变质食物； 2、少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品； 3、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物； 4、忌食辛辣刺激性食物。

河虾

淡菜

白扁豆

赤小豆

战壕热宜吃食材

1、宜食物做到移样化； 2、宜多吃高蛋白食物； 3、宜高维生素饮食； 4、宜低动物脂肪饮食 5、宜食用易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。

腰果

芝麻

莲子

松子仁

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