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躁狂抑郁症

躁狂抑郁症

( zào kuáng yì yù zhèng )
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饮食保健

饮食保健

多补充营养素:

镁:研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

L-牛磺酸:缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

L-酪胺酸:是治疗躁狂症的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

不饱和脂肪酸:是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

维生素C:是强效的免疫促进剂,并有助抗过敏。

锌:保护脑细胞。

饮食禁忌:

患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时躁狂症患者也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。忌辛辣刺激之食物。

躁狂抑郁症忌吃食材
1、忌吃海鲜类的食物;  2、忌吃刺激性的食物(烟酒、辛辣食物)。
躁狂抑郁症宜吃食材
1、宜吃抗菌消炎的食物;  2、宜吃解毒泻火的食物;  3、宜吃富含维生素的新鲜蔬菜。

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