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股骨坏死

( gǔ gǔ huài sǐ )
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简介股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死,或股骨头缺血性坏死,是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良,从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。 自1888年世界医学界首次认识股骨头坏死这一疾病至今,股骨头坏死已由少见病转变为多发病、常见病。尤其是激素的问世及其广泛应用以来,股骨头坏死的发病率逐渐上升。最新的调查表明,该病的发生无明显性别差异,任何年龄均可患病,而有过激素应用史、髋部外伤史、酗酒史、相关疾病史者发病的机率明显增多。

股骨坏死病骑车锻炼?股骨头坏死是常见的一种骨科疾病,对人们的生活和工作都有很大影响,因此,及时治疗股骨头坏死是关键。专家指出,患者除了进行相关治疗以外,可以在家中进行康复锻炼,比如骑单车锻炼30分,坚持每天骑车锻炼,股骨头坏死提早康复。

根据调查资料显示,在多种康复锻炼方式中,骑自行车锻炼效果是比较理想的,这种锻炼方式可以减轻患者股骨头的负重,同时骑车能够锻炼腿部的肌肉,适当的骑车锻炼,对患者髋关节功能和活动能力都有相应的帮助,防止肌肉血管会出现萎缩,从而股骨头坏死的患者尽早康复。

第1步:将自行车放置到对患者合适的地方,且固定在地面,做成简单的“骑车健身器”;

第2步:患者每天都坚持骑车30分钟,一个月后时间后,延长至骑车1个小时,同时坚持锻炼2个月;

第3步:待患者股骨头坏死症状基本消失,能够行走以后,可以到外面正常骑车。

专家提醒患者:虽然骑自行车进行康复锻炼,对股骨头坏死患者的康复有很大帮助,但是任何运动都要适量,避免过度运动导致效果适得其反。

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1 股骨坏死病骑车锻炼

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