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1/4. 将胡萝卜.包心菜.花菜.洗静切成细条.
2/4. 海圣.海蛎.洗静放上地瓜粉和蒜苗搅拌.
3/4. 锅放油把搅拌海圣.海蛎.煎成片片然后切成细条备用
4/4. 锅内放少许油把刚才菜一起再翻炒就可以了
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