| 主料 | ||
| 冲泡量：适量 | 1人份适量 | 玫瑰花6g适量 |
| 洋甘菊6g适量 | 马鞭草6g适量 | |
花草减压的做法，共2个步骤
1/2. 把所有材料用冷水冲洗干净，去除灰尘杂质，然后放入大小合适的茶包，扎紧袋口。
2/2. 把茶包放入保温壶中，加入600ml开水冲泡5分钟，即可饮用。
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| 主料 | ||
| 冲泡量：适量 | 1人份适量 | 玫瑰花6g适量 |
| 洋甘菊6g适量 | 马鞭草6g适量 | |
1/2. 把所有材料用冷水冲洗干净，去除灰尘杂质，然后放入大小合适的茶包，扎紧袋口。
2/2. 把茶包放入保温壶中，加入600ml开水冲泡5分钟，即可饮用。
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