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清火润肺养颜汤

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陌上花开795

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[今日美食:清火润肺养颜汤]福建银耳之乡古田的特级无硫银耳、距今2000多年历史的桂圆之乡广东高州的无硫桂圆、安徽砀山的酥梨,文火慢炖一小时稍凉后加两勺自家的土蜂蜜。
一口下去满满的都是银耳的胶质加上梨子的清甜,桂圆还具有益气补血的功效。秋季爱上火的你来上这么一碗是极好的。
主料
无硫干银耳适量无硫桂圆干少量砀山酥梨一个
野生土蜂蜜两勺

清火润肺养颜汤的做法,共5个步骤

清火润肺养颜汤的做法图解1

1/5. 梨削皮切块,银耳水泡发

清火润肺养颜汤的做法图解2

2/5. 将银耳、梨、桂圆干放入炖盅内

清火润肺养颜汤的做法图解3

3/5. 加入八分满凉水,大火烧开后,文火慢炖一小时。

清火润肺养颜汤的做法图解4

4/5. 炖好,微凉后加入两勺土蜂蜜。

清火润肺养颜汤的做法图解5

5/5. 就可以开始品尝了

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