推荐几个适合颈椎病的夏令药粥

随着这天的度数慢慢升高,时候也正进入盛夏,在这样炎热的日子里,颈椎病患者应当选用一些药物做成药粥，这个可以延年益寿，强壮大家的身体。下面介绍几种常见的药粥，以供参考。

在赤日炎炎的夏季，颈椎病人最好选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿、大有益处。颈椎病专家介绍几款常见药粥，颈椎病患者可根据口感选择药粥进行颈椎病自我治疗。

1、红枣绿豆粥取红枣IW克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再改用文火炖熬，使绿豆酥烂为止，然后加白糖适量调匀晾凉食用。红枣绿豆粥有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿的功效。

2、莲子粥将莲子20克用温水浸泡去皮、去蕊磨成粉状，与淘净的梗米100克同煮成粥。此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠的功效。（文章版权属于脊梁网，如有转载请保留脊梁网信息，否则您将触犯知识产权。）

3、杏仁粥将杏仁60克碾碎，同粳米300克加水煮粥服用。杏仁粥有祛痰止咳、下气平喘的功效。荷叶粥将鲜荷叶一张洗净后煎汤取汁，加人粳米100克煮粥，然后加白糖适量调匀食用。此粥有防暑利尿、降压的功效。

4、荷花粥将菊花20克煎水去渣后，与大米150克同煮成粥。颈椎病人在夏季常食菊花粥能利尿、防暑。

5、百合银花粥百合50克洗净，银花10克分别焙干研成细末备用。将粳米100克煮沸后放人百合、银花末熬煮成粥，然后放人适量白糖调匀食用。此粥有清热消炎、生津止渴的功效。颈椎病伴有糖尿病患者食用此粥时，请加盐食用，不要加糖。

6、冬瓜赤豆粥冬瓜500克去皮切成小丁备用。将赤小豆30克加水煮沸后放人冬瓜丁和适量冰糖同煮成粥。该粥有利小便、消水肿、解热毒、止烦渴的功效。颈椎病伴有糖尿病患者食用此粥时，请加盐食用，不要加糖。

7、苦瓜粥苦瓜100克洗净去籽切成小块备用。先将大米100克淘净加水煮沸后再放入苦瓜丁和适量冰糖同煮成粥。此粥有消暑降热、清心明目、去烦解毒的功效。

8、麦仁大米粥取大麦仁、大米各150克淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气的功效。

9、麦冬粥麦冬30克，煮汤取汁。与梗米100克煮粥，常食能养心滋阴、安神润肺、祛暑降温。

有了上述的说明之后,现在的大家是不是也对这方面蠢蠢欲动了，大家可以根据这个材料，在炎热的夏季做上一碗，消消暑，当是犒劳犒劳自己。祝您身体健康!