腰椎间盘突出的饮食治疗方法

得了腰椎间盘突出，第一应该做的事情就是去正规医院，找专业医生进行咨询，让专科医生帮忙制定最佳的治疗方案。在配合医生进行医治的同时，还要注意饮食治疗，科学合理的饮食对于有效的控制疾病发展很有帮助。

一，腰椎间盘突出症的食疗方（资料仅供参考，具体请询问医生）

1、穿山龙75克，川草乌20克，威灵仙15克。将上药加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，将先后煮好的药水放人煲内，再加小公鸡1只去肠杂，同煮熟，临食时加酒适量（五加皮酒或当归酒更好）。连肉及汤，分2次服完。适用于寒湿型腰痛，有滋养强壮作用。

2、杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏）1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂（孕妇忌用）。主治肾虚型腰椎间盘突出症，有补肾壮骨强腰之作用。

3、茴香煨猪腰：茴香15克，猪腰1个。将猪腰对边切开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服。功效：温肾祛寒。主治腰痛。

4、丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功效：祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。

二，腰椎间盘突出症最好吃什么

饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等

三，腰椎间盘突出症不宜吃什么

忌肥腻，烟酒

上文给大家介绍了腰椎间盘突出的饮食治疗，患者朋友在平时的饮食中尽量遵循以上原则。上文给大家提供了几个食疗的方法，朋友们可以参照一下，平时多吃奶制品、海带等含钙高的食物，不要吃太油腻的东西，戒掉烟酒。