得了扁平苔藓如何用饮食调理

现在扁平苔藓疾病正在伤害着我们的健康，直到今天，我们还不是非常的清楚诱发该疾病的病因。扁平苔藓给患者带来了很大的困扰和麻烦。得了扁平苔藓还会影响到患者和朋友的正常交流。那么得了扁平苔藓要如何进行饮食调理呢？

1、普通型一般不需特殊处理，一般只能用些组胺类药暂时减轻痒感，中医治疗效果较好。

2、病损局部可涂含皮质激素的软膏，糜烂面可贴消炎止痛药膜。其他治疗：维生素、免疫调节剂、局部封闭。

3、少食辛辣刺激性食品，加强锻炼身体，保持乐观情绪。辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等，因为这些食物不但具有很大的刺激作用，而且还具有“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，可能导致气虚，致使免疫力降低。生活有规律，劳逸结合，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的。

4、限制饮酒及刺激性饮食，生活要规律化，消除精神紧张，治疗慢性病灶，控制搔抓及避免热水肥皂烫洗等。

5、合理的饮食习惯是机体不可或缺的。它对于疾病的恢复起到了不可忽视的作用。食物结构合理：动物性食品、油腻食物不宜消化过多食用，加重胃肠负担，影响食欲，过细米面食物无机盐，微量元素，维生素及食物纤维素大量损失，长期食用必将造成机体营养不良，导致机体各种功能下降。因此，应荤、素食搭配，粗、细粮搭配，既满足人体正常营养需要，又不加重身体负担。

6.合理运动：体育锻炼可以促进健康。适当的合理运动可以调节机体的免疫力，对机体的恢复起到促进作用。

7.讲究卫生：注意饮食卫生，把住病从口关。做到便后、饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质，霉变食物。

看完上面的文章大家应该都清楚了，扁平苔藓疾病的调养并非只是一个简单的步骤，要想做好扁平苔藓疾病的调理工作，需要我们全身机能的相互配合。我们也不能光靠药物来进行调养，还是需要饮食、锻炼、心情以及治疗相互结合才能对疾病起到较好的效果。