口臭的危害都有哪几个

口臭的危害都有哪些呢?大多数人对口臭危害的认识都仅仅是停留在对口气的影响上，口臭的更深入一点的危害却没有几个人知道。这就导致了这么一种现象的出现：很多有口臭的人都不去治疗口臭。如果大家对口臭的这些比较深入的危害可以了解更多的话，就知道治疗口臭的必要性了。

口臭的危害都有哪些呢?

（1）、加重口腔疾病：调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。

（2）、影响自身心情：心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。

（3）、影响自身食欲：虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。

（4）、与肠胃疾病密切相关：在本世纪初，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。

（5）、胃癌、胃瘫的“前哨站”：在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。

治疗口臭的方法有哪些呢?

1、海带可以消除口臭。近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

2、饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。

3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。

4、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好

5、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

6、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

口臭的危害都清楚了以后，现在大家就知道治疗口臭有多么重要了吧?事不宜迟，从知道的这一刻开始，就可以把上面的这些食物治疗口臭的方法用起来，早一日进行口臭的治疗，就能早一日让口臭得到痊愈，进而就可以离那些口腔疾病和肠胃疾病更远一些了，身体健康也就多了一层保障了。