怎样在家自己洗牙呢
怎样在家自己洗牙呢?其实洗牙并不一定就只能去牙科诊断去做，在家用一些很常见的东西，用很简单的方法，也是可以洗牙的。如果你对这种家庭洗牙的方法比较感兴趣，那就来看看下面文章的介绍吧。看看到底是什么东西可以用来洗牙，以及它们具体的用法都是什么。
怎样在家自己洗牙呢?
说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉!用完后，那效果更是没话说，牙齿白的像陶瓷一样!太赞了!只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦，对了，要提醒大家的是，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。
把桔子皮晒干，磨成粉。然后和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。其实这个方法的原理有点像橘皮磨砂膏。小时候小编会把干橘子皮磨成粉放到雪花膏里当磨砂膏用，而现在是放到牙膏里洗牙齿用，相信效果会不错的!
食醋
家里的食醋（陈醋、白醋都可以，但是不可以是醋精）。含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。这种方法效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭。
柠檬
柠檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。
上面介绍的这几种在家洗牙需要用到的东西，在每个人的生活中都是非常容易找到的，而且价格也不贵。最主要是在一些紧急的情况下可以迅速的让牙齿变白，消除一些口腔问题。当然这些洗牙的方法并不能完全取代在牙科诊所做的洗牙，大家还是应该要继续保持定期去牙科诊所洗牙的习惯的。
