实用技巧助你远离口臭困扰

口臭是一种口腔疾病，给患者带来很大的烦恼和伤害，其形成原因大多是由于身体内部毒素存留时间过长导致的。以下内容是常见的几种除掉口臭的小技巧，助你远离口臭的烦恼，恢复自信和健康。

贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

有些人为了除口臭而盲目服药，结果口臭治好了肠胃却出现了问题，还不如从日常生活中进行防治。

这里就为大家介绍几个清新口气的小技巧

1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

2、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

3、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

4、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

口臭也有可能是由于身体其他部位发生病变造成的并发症，因此，找到口臭引起的根源，才能让疾病彻底消失。而且还有可能是消化道病变造成口臭，如腹泻、肠胃炎、支气管扩张等，都会引起口臭，治疗口臭最关键的是对症治疗。