雷诺氏病怎样进行自我调理

雷诺氏综合症以往称为雷诺病和雷诺现象或雷诺综合征，是血管神经功能紊乱所引起的肢端小动脉痉挛性疾病。自我调理，对于患者来说是一件非常重要的事，自我调理得当往往有助于患者的治疗，起到辅助性的作用。现在我为大家介绍下如何进行自我调理。

雷诺现象跟寒冷刺激相关，所以要注意防止寒冷刺激，特别是冬季外出可用手套，少食冰冷食物。

雷诺氏综合症患者如何进行自我调理?雷诺氏现象是血管对寒冷、情绪压力等刺激出现过度的反应。

多有情绪波动以及其他诱发，所以要调节好工作休息，不要过度疲劳，训练自身心理素质，避免情绪激动。

要加强饮食管理，不抽烟，不酗酒：抽烟可以导致血管收缩，加重雷诺氏现象。

以上就是雷诺氏病的一些自我调理的方式方法，希望大家可以采纳我这些小建议对大家有益无害，希望大家能够拥有一个健康的身体，注意自己平时的保健工作，调理好自己的身体，拥有幸福的生活。