斑秃患者在饮食中可以多吃的食物如下:多吃一些植物蛋白质含量高的食物，如大豆、黑芝麻、玉米、黑豆等食物。

常伴发脂溢性皮炎头屑多，损害常从头皮开始，神经性斑秃初为毛发周围红色小丘疹，逐渐融合成斑片，表面有淡黄色油腻性鳞屑或少许黄色结痂，日久头发逐渐干枯而细软从而导致神经性斑秃。

怎么治疗斑秃会有好效果?这个是许多斑秃患者最为迫切想了解的问题，斑秃的发生严重的危害到了患者的身心健康，及时的专业的治疗对于患者来说至关重要。那么，怎么治疗斑秃会有好效果

斑秃患者应持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦急，对治症要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担。

那么，如何才能防止斑秃的复发呢?专家介绍如下:在医生的指导下适当服用一些镇静类药物，补充维生素和微量元素。

一般在过年前后容易发作，一年当中任何时候都可以发作，发作2个月，超出两个月会面积扩大到全秃、普秃，发作最厉害的甚至在一个晚上连眉毛、身上的汗毛全都掉光了。

肾虚是引起斑秃的原因吗?专家指出:其实人们只要细心地去思考，细心地去观察一下便会知道，斑秃脱发的病因不但不是肾虚，即使患有肾虚也不会容易斑秃脱发。

因此，如果有脱发现象，应该及时到医院全面检查身体，不能胡乱涂抹生发液，那样只会治标不治本，甚至会堵塞毛囊，加重病情。

生活中要保持合理的膳食，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃油炸、油腻等刺激性的食物，同时也要多吃一些坚果类的食物，对远离斑秃的困扰也同样很有帮助的。

这类斑秃患者的锌、钙代谢非常的异常并且都有不良的生活习惯等，儿童的骨质疏松是导致和加重其斑秃的重要的原因。

病灶感染:医学界内研究发现，身体局部出现感染性病灶或者皮肤表面一些部位感染了致病真菌、细菌时，会使其支配范围的毛发由于血液供应受到障碍而发生毛发脱落，引起斑秃。

节食:节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。

④注意防止全身性疾病，因为许多全身性疾病可以导致斑秃，所以，有全身性疾病时要及时就医，以免加重病情、斑秃复发。

，当我们出现斑秃时，应该及时治疗不要错过最佳治疗时机，治疗斑秃的方法很多，但对患者有效果的方法却是我们一直所关注的问题。

斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。它可发生在从婴儿到老人的任何年龄，但以中年人较多，性别差异不明显。斑秃无自觉症状，少数病例在发病初期患处可有轻度异常感觉。

，是一种突然发生的片状脱发，斑秃可发生于头皮，也可发生于眉毛、胡须等部位，除毛发脱落外，没有其他的自觉症状，那么，斑秃是什么病呢。

不过，斑秃患者应该知道这样一个事实:斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。

还有些症状也支持这种理论，就是斑秃病人在开始发病的几周内大多数均有明显失眼症状，表现为晚间躺在床上长时间不能入睡，入睡后也睡眠不沉，夜间易醒，再入睡则较困难。

斑秃是一种暂时性脱发，相当于中医所称的油风，俗称鬼舐头、鬼剃头。多发生于青壮年，表现为头部局限性斑片状脱发，呈圆形、椭圆形或地图状，大小不等，边界清楚，脱发处头皮光滑无炎

不过，斑秃患者应该知道这样一个事实:斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。