预防肺炎让我们远离肺炎

不论是在炎热的夏季还是在寒冷的冬季，都避免不了肺炎的发生。不过肺炎是可以预防的，我们只要加强对肺炎的预防了。可是你们知道要怎样去预防肺炎的病发吗，这里我就为大家讲一讲预防肺炎的一些方法。

如何预防肺炎

1、注意保暖

冬季气温剧降，容易引发肺炎，平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，体虚易感者，可常服玉屏风散之类药物，预防发生外感，预防肺炎。

2、加强体育锻炼

经常参加体育锻炼，爬山、跑步等，有利于清空肺中的杂物。增强体质，预防肺炎。

3、吃饭细嚼慢咽

进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺，预防肺炎。

4、健康的饮食

肺炎患者的饮食调理，肺炎患者宜多吃流质，尤其是果汁，预防肺炎。新鲜水果和蔬菜;多油鱼、蛋和其他富含维生素A的食物，也可以预防肺炎。

5、保持室内空气清新

室内经常通风，打扫，保证室内空气流通，预防肺炎，戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体，预防肺炎。

肺炎预防对我们来说是很重要的，这些就是有关肺炎预防方法的介绍了。在通过上述知识的介绍后大家对肺炎疾病的了解应该是更加深入了吧。希望上述知识的介绍对大家了解这种疾病能有帮助。