冬天反复感冒，老是不好？

问：冬天反复感冒，老是不好，怎么办？

专家解答：感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，祖国医学称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起，普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天，夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽，打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有20～40%的人会传染上流感。

感冒后要尽量休息，为身体的抵抗力创造有利的条件。增强机体自身抗病能力是预防感冒反复的最好办法。坚持有规律的、合适的身体锻炼、坚持冷水浴。做好防寒工作，能有效的防止感冒反复发作。