按摩这5个穴位有效预防老年痴呆

年龄大了以后是比较容易患上疾病的，因此咱们做儿女的更是要发现老人的身体健康，特别是一旦患上了老年痴呆后会影响其健康，而发现这些后也要选择较好的一些方式来进行按摩和预防，那么，按摩这5个穴位有效预防老年痴呆?以下就是具体的解答。

1、按摩双侧风池穴，翳风穴

风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处.此组穴可改善基底动脉供血情况。

极治疗，以改善全身营养状况。

2、按摩四白穴

四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处.此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。

3、按摩印堂穴

印堂穴位于两眉头连线中点.该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

4、刺激委中穴

委中穴位于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经.其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。

以上诸穴，早晚各按一次，一次20分钟，可交替使用，每次任取一组，长期坚持，能有效预防老年痴呆，到耄耋之年，仍能耳聪目明，思维清晰，反映敏捷，大家不妨一试。

上面说的也就是预防和按摩疾病的一些方法，咱们大家更是要做好了解，同时更希望病人们能够重视和注意自己的身体健康和积极的进行治疗。